Impacto de um programa de atividades físicas na qualidade de vida de idosos em Ariquemes
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Data
2018-12-04Autor
Zago, Joice Fabiane
Martins, Yuri de Lucas Xavier
Metadata
Mostrar registro completoResumo
Atualmente a população idosa vem aumentando consideravelmente durante os
últimos anos, nota-se a importância do bem-estar físico e mental dessa população,
portanto o estudo analisou através pesquisa de campo quantitativo de caráter
transversal, onde foi realizado no Centro de convivência Idade Viva. O estudo
analisou os possíveis impactos do nível de atividade física e exercícios físicos na
qualidade de vida dos idosos. Para tanto, foram avaliados indivíduos de ambos os
sexos com faixa etária de 60 a 75 anos de idade. A divisão foi feita a partir de dois
grupos: Grupo de Idosos Praticantes de Exercício Físico do Projeto “Idade Viva”
(G1), Grupo de Idosos Não Praticantes de Exercícios Físicos do Projeto “Idade Viva”
(G2). A coleta de dados foi realizada através dos questionários, já validados, sendo;
o primeiro que avalia a qualidade de vida 12 - “Item Short- Form Health Survey
(versão 1) - (SF-12 v1) ” e, o segundo questionário avalia o nível de atividade física
através do “Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ-versão curta) ”.
Foram coletados os dados antropométricos. Nos dados antropométricos ocorreu
uma diferença significativa entre G1 e G2 em relação a idade sendo o G1 atingiu
média de idade 67,54. O Índice de Massa Corporal para os dois grupos aponta
sobrepeso atingindo 26,34%. G2 obteve maior nível de Gordura Abdominal levando
assim como o grupo que tem maior presença de Síndrome Metabólica. Ambos
grupos atingiram o Escore Componente Físico enquanto Escore Componente Mental
está não houve uma melhora. Em relação a Atividade física moderada e vigorosa
houve um valor significativo resultando o G1 é mais ativo e que Atividade física
regular ameniza no surgimento de doenças crônicas. O G2 mesmo atingindo um
valor total de atividade física de 180 não é suficiente para suprir a Circunferência
abdominal causando Síndrome metabólica. Os resultados concluem que a
participação de um programa de Atividade Física melhora na saúde e Qualidade de
vida do idoso.