ANÁLISE DAS PRINCIPAIS ATIVIDADES FÍSICAS E COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO EM GESTANTES DO SEGUNDO E DO TERCEIRO TRIMESTRE
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Data
2019Autor
SANTOS, VALDIRENE SANTOS DOS
Martins, Yuri de Lucas Xavier
Metadata
Mostrar registro completoResumo
Na atualidade existe no Brasil e no mundo uma prevalência de gestantes que
levam uma vida inativa e sedentária. Entretanto, existem diversas evidências que
sustentam a importância da atividade física para atenuar o ganho de peso, assim
como outras complicações. Os especialistas recomendam a prática de exercícios
físicos pois não só melhora a condição física da gravida como também o psicológico.
O estudo que se apresenta tem como objetivo estudar os padrões de atividade física
e o comportamento sedentário em gestantes de diferentes trimestres. Na pesquisa é
usada uma amostra de 36 voluntárias sendo jovens adultas com faixa etária de 25 a
35 anos, que são divididas em diferentes grupos, o primeiro de gestantes do 2º
trimestre (G1) e o segundo grupo de gestantes do 3º trimestre (G2). O padrão de
atividade física foi aferido através do Pregnancy Physical Activity Questionnaire
(PPAQ), também foi coletado massa corporal e estatura. Os dados foram analisados
através de estatística descritiva, média e desvio padrão, através do Software Excel
(2007). O estudo demonstrou que a pratica de comportamento sedentário entre os
diferentes grupos são semelhantes, e que o comportamento sedentário associado a
um alto tempo de tela, pode gerar complicações durante a gestação. Verificou-se que
a pratica de atividade de vida diária tende a diminuir drasticamente com o progresso
da gestação. Contudo constatou-se que a atividade física deve ser incluída em
programas de pré-natal afim de proporcionar uma melhor gestação e preparação para
o parto, diminuindo consequentemente o comportamento sedentário no período
gestacional.