A INFLUÊNCIA DA QUALIDADE DO SONO NO PROCESSO DO ENSINO E APRENDIZADO ENTRE OS ACADÊMICOS DO CURSO DE FISIOTERAPIA
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Data
2020Autor
SANTOS, SUELI DOS
Santana, Patrícia Caroline
Metadata
Mostrar registro completoResumo
O sono é o estado fundamental para a saúde humana, é caracterizado como a
situação que o corpo propicia para relaxar a musculatura corporal e mental, sendo um
procedimento reversível do desligamento e da percepção do ser humano ao ambiente.
A falta de sono pode ocasionar agitações desordenadas do corpo humano como
modificações do funcionamento ocupacional e cognitivo, especialmente na alternância
da noite para o dia, alterando assim o ciclo vigília. O objetivo geral deste estudo é
descrever a influência da qualidade do sono no processo do ensino e aprendizado
entre os acadêmicos do curso de fisioterapia. A metodologia utilizada foi através de
revisão bibliográfica entre os anos de 2007 a 2020. Todavia existem vários fatores
pertinentes a má qualidade do sono entre os estudantes, estes fatores estão
influenciados e relacionados por motivos sociais e familiares como: fatores genéticos,
idade, qualidade de alimentação, psicológico, condições de descanso, local de
trabalho, onde dormem, meio em que dormem e também o seu estilo de vida.
Principalmente as mudanças sociais, em que muitos estão deixando pela primeira vez
a casa dos familiares para ingressar na faculdade. Portanto, o sono é primordial, pois,
melhora o rendimento do acadêmico em classe, especialmente porque estes
acadêmicos precisam ter um grande rendimento e competência para ser tornar ótimos
profissionais para o mercado trabalho.