dc.contributor | SILVA, EVERTON DE PASSOS DA | |
dc.contributor.advisor1 | Martins, Yuri de Lucas Xavier | |
dc.date.accessioned | 2022-02-22T17:41:06Z | |
dc.date.available | 2022-02-22T17:41:06Z | |
dc.date.issued | 2021 | |
dc.identifier.uri | http://repositorio.faema.edu.br:8000/jspui/handle/123456789/3093 | |
dc.description.abstract | Periodização do Treinamento se caracteriza pela preparação sistêmica de um
modelo de treinamento. Que tem, como objetivo extrair o máximo da performance do
atleta durante o tempo preparatório, a periodização do treinamento na musculação se
mostra de grande aproveito e desfruto pessoal de indivíduos atletas e não atletas, uma
vez que à vida em seu cotidiano se torna gradativamente mais acelerada, diante de
diversos fatores que englobam uma vida em sociedade. Haja visto, que muitos
indivíduos procuram, formas para se exercitar e praticar determinadas atividades
físicas, diante da busca por informações pela internet. Consequentemente, há na
internet muitas informações boas, porém também existe algumas muito ruins, que
podem gerar a esses indivíduos algumas possíveis complicações de saúde e até
mesmo o afastamento daquela determinada atividade. O exercício resistido se mostrou
notório nos últimos anos, como uma ótima forma de cuidar do corpo em sua totalidade,
auxiliando nas prevenções de diversas doenças crônicas e no surgimento de
comorbidades ao decorrer da vida. No entanto, a prática de todos exercícios e
atividades físicas voltados ao treinamento resistido, deve ser realizada com um
profissional adequado, fazendo com que o individuo trabalhe diante de sua
individualidade biológica | pt_BR |
dc.description.sponsorship | Faculdade de Educação e Meio Ambiente – FAEMA | pt_BR |
dc.language.iso | por | pt_BR |
dc.rights | info:eu-repo/semantics/openAccess | pt_BR |
dc.subject | Exercício físico | pt_BR |
dc.subject | Treinamento Resistido | pt_BR |
dc.subject | Periodização | pt_BR |
dc.subject | Controle Pondera | pt_BR |
dc.title | A INFLUÊNCIA DA PERIODIZAÇÃO NO TREINAMENTO RESISTIDO E SEU IMPACTO NO CONTROLE PONDERAL | pt_BR |
dc.type | info:eu-repo/semantics/bachelorThesis | pt_BR |